(ZARAGOZA, 11 ENERO).- El Centro Cultural Ibercaja Zaragoza (C/ Antón García Abril, 1) desarrolla un nuevo un programa de cursos sobre “Psicología y salud”. Durante el desarrollo de las sesiones los asistentes podrán aprender las técnicas necesarias para desarrollar la relación afectiva entre padres y bebés, controlar el dolor, mejorar la autoestima y las relaciones sociales.
El primer curso “El manejo de las emociones y la inteligencia emocional” tendrá lugar del 17 de enero al 21 de febrero, de 19 a 21 horas. Las sesiones serán impartidas por Carlos Hue, psicólogo y profesor asociado de la Universidad de Zaragoza. Pueden participar todas las personas interesadas en mejorar su autoestima y sus relaciones sociales.
El programa abordará temas como la inteligencia emocional y la autoestima, el desarrollo de las capacidades para la mejora personal de la autoestima y las relaciones sociales, entre otros aspectos. Además, está reconocido con 2 créditos de formación permanente del profesorado. El curso tendrá una duración de 20 horas lectivas.
“Masaje infantil” está dirigido a grupos reducidos de padres, madres o cuidadores y a bebés de 2 a 10 meses. El objetivo de estas sesiones es ayudar a intensificar la relación afectiva entre padres o cuidadores y el niño y facilitar el dedicarle un momento par la atención y comunicación. El curso lugar del 1 de febrero al 1 de marzo, de 10:30 a 12 horas. Las sesiones serán impartidas por Celia Palacios Bayona, psicomotricista; Silvia Gutiérrez Alba y David Anadón Gómez, enfermeros. En las siete horas y media de duración del curso, los asistentes aprenderán técnicas de relajación, movimientos de masaje y recibirán todo tipo de explicaciones sobre el mundo del bebé (desarrollo motor, molestias gástricas o comunicación, entre otras).
El último curso “Conseguir bienestar a partir del malestar. Una técnica para el control del dolor” tendrá lugar del 6 de marzo al 3 de abril, de 19 a 21 horas. Las sesiones estarán a cargo de las Psicólogas, Asunción Rodrigo e Isabel Benito.
El curso está dirigido a personas aquejadas de dolor de causas no conocidas, que deseen probar una técnica sin efectos secundarios y de alta efectividad para reducir el dolor a niveles más soportables. También a personas con tratamientos analgésicos que deseen potenciar los efectos de la medicación y reducir la cantidad de fármacos que consumen. No está recomendado para personas que sufren de diabetes o epilepsia.
El programa desarrollará durante 10 horas aspectos como la terapia de inoculación del estrés, la verbalización de sentimientos o técnicas de auto hipnosis, entre otros. Todos los días se realizarán sesiones prácticas de relajación para el control del dolor.
Información e inscripciones en el Centro Cultural Ibercaja Zaragoza, (C/ Antón García Abril, 1). Teléfono: 976-73 36 20. Correo electrónico: cczaragoza@ibercajaobrasocial.org
