Fundación Ibercaja La Rioja acoge un taller de terapia corporal centrado en el movimiento expresivo de centros de energía, organizado por la psicóloga Dña. Raquel de Miguel.
La terapia corporal basada en el movimiento expresivo de los centros de energía o chakras es una herramienta de desarrollo personal que a través de la música, el movimiento guiado por la facilitadora y el trabajo en grupo, facilita el desbloque de las diferentes corazas musculares que a lo largo de nuestra historia se han alojado en nuestro ser para poder sobrevivir.
A través de la sesión y de las diferentes músicas y movimientos permitimos a nuestro cuerpo registrar diferentes sensaciones y facilitar que se exprese lo que sea necesario.
Cada uno de los siete diferentes centros de energía está relacionado con una dimensión personal, desde la más terrenal, pasando por el centro del disfrute vital, el emocional, el centro cardíaco que trabajo el sentido amoroso, y ascendiendo hacía el centro intelectual o laríngeo, el centro frontal o el que trabaja la consciencia y terminando en el centro coronario, el relacionado con el plano más espiritual.
Trabajando todos los centros a lo largo del tiempo se alcanza un mayor equilibrio, bienestar y gestión emocional porque nos conoceremos desde nuestras diferentes dimensiones.
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