Psicología práctica para la vida diaria. Jueves

Dirigido por Mª Angelina García Soto. Licenciada en Psicología,Psicóloga Sanitaria, Máster en Psicología Clínica Aplicada y Experta en coaching.

La psicología es la ciencia que estudia el comportamiento de las personas, sus pensamientos y emociones. 

La finalidad de este taller es conocer y gestionar nuestras emociones, identificar nuestros bloqueos, aprender a querernos y a forjar una autoestima y habilidades para la vida que nos ayuden a conseguir esas metas que tanto anhelamos.

Contribuirá a despertar la inteligencia emocional, esa fuerza que tenemos dentro de nosotros mismos y que nos ayudará a vencer lo que nos está limitando.

Se realizará este taller con técnicas teóricas y prácticas para llenar nuestra mochila diaria con ellas y así permitir que sea ligera de equipaje, pero además que sea este equipaje el que desarrolle nuestra fuerza interior y nos dé habilidades para ello.

Público que desee aprender y ahondar en las claves de una Psicología que nos facilite habilidades para la vida diaria.

• Conocer todos aquellos aspectos de nuestro entorno que influyen en el comportamiento humano.
• Proporcionar técnicas de resolución de problemas.  
• Aprender a utilizar estrategias psicológicas que ayuden, en lo general, a mejorar nuestra calidad de vida.
• Ayudar al mantenimiento y fortalecimiento de la autoestima.
• Conseguir el propio respeto y disminuir o eliminar complejos.
• Proporcionar una visión positiva y optimista de la vida.