Gimnasia de Mantenimiento Senior Gim, especialmente diseñada para las necesidades y expectativas de las personas mayores de 55 años, impartida por Toño Sáenz de Navarrete.
Ejercicios dinámicos y divertidos que buscan la superación paulatina y la mejora en la elasticidad y la movilidad de todo el cuerpo, pero teniendo siempre en cuenta el desgaste físico que las personas vamos acumulando con la edad.
Personas mayores de 55 años.
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