Gimnasia de Mantenimiento Senior Gim, especialmente diseñada para las necesidades y expectativas de las personas mayores de 55 años, impartida por Toño Sáenz de Navarrete.

Ejercicios dinámicos y divertidos que buscan la superación paulatina y la mejora en la elasticidad y la movilidad de todo el cuerpo, pero teniendo siempre en cuenta el desgaste físico que las personas vamos acumulando con la edad.


Dirigido a

Personas mayores de 55 años.


Duración

Desde el 8 de enero al 28 de junio de 2024
Objetivos de desarrollo sostenible Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades Revitalizar la Alianza Mundial para el Desarrollo Sostenible

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