DanceFit by Mary Cáceres

Una de las principales líneas de actuación de Fundación Ibercaja La Rioja, es el desarrollo integral de las personas, su salud, su imagen, el bienestar personal y emocional. Para ello programamos cursos como éste, DanceFit, que de la mano de la profesora Mary Cáceres, te muestra una técnica de movimiento donde se mezclan distintas coreografías básicas con distintos estilos musicales.

A través de este divertido entrenamiento se trabaja la capacidad aeróbica, la coordinación y la mejora de la condición física en general, incluyendo un aumento en la autoestima, conexión de grupo y potenciación de la alegría.

Mary Cáceres, profesora con más de 15 años de experiencia, mezcla baile, cardio, entrenamiento, risas y diversión para que conozcas esta disciplina y te lo pases estupendo.

¡ Lo vamos a pasar bien !

Público en general.