Breathwork. Respira y sana: reconecta con tu niño interior

Impartido por Carmen Monaj. @carcarola_

 Facilitadora de Breathwork by @thebreathact.

Enfermera y terapeuta transpersonal. Máster en Humanización de la Asistencia Sanitaria: Pacientes, familias y profesionales (Universitat de Barcelona). Consteladora familiar y terapeuta capacitada en LNT @la_nueva_terapia_LNT.

Colabora: Carmen Otal. Facilitadora de Breathwork by @thebreathact.

El niño interior está compuesto por la combinación de nuestras necesidades emocionales, deseos, creatividad y curiosidad. 

La sanación del niño interior herido es un proceso profundo que nos permite recuperar nuestra autenticidad y redescubrir nuestra verdadera esencia

¿Cómo sabes si una vivencia del pasado te está afectando profundamente en este momento? ¿Estás conectado con tu niño interior?

El trabajo del niño interior es el proceso de contactar, comprender, abrazar y sanar.

Al conectarnos con nuestro niño interior, obtenemos acceso a nueva información sobre nuestras heridas sin sanar.

Todo el mundo que quiera encontrarse con su niño interior

Personas que busquen un camino de autoconocimiento

• Reconocer y conectar con tu niño interior
• Abraza tus heridas y reconoce tus necesidades insatisfechas
• Perdónate y perdona 
• Liberar memorias limitantes reprimidas
• Aceptar y transformar experiencias del pasado con amor y gratitud
• Recuperar la alegría, espontaneidad y conexión con tu verdadera esencia
• Establecer relaciones sanas
• Sanar y liberar heridas de la infancia

En este taller teórico-práctico descubriremos como a través de la respiración, podemos conectar con la alegría, la espontaneidad y ligereza de la infancia

Material para la actividad:

• Foto preferida de tu infancia
• Esterilla
• Botella de agua
• Ropa cómoda
• Mantita o chaqueta
• Libreta
• Bolígrafo

Contraindicaciones:

Problemas cardiovasculares (angina, ataque corazón, tensión alta) Aneurisma, epilepsia, problemas psiquiátricos graves, trastorno bipolar, osteoporosis, cirugía reciente, glaucoma, embarazo. Personas con asma consultar al facilitador.

Recomendaciones: 

• Idealmente no comer nada denso 2 horas antes de empezar la sesión, si sientes que tienes que comer, mejor algo ligero tipo fruta o frutos secos. 
• No café 3 horas antes de la sesión.
• No drogas, no alcohol (idealmente 24 horas antes de la sesión) 

Carmen Monaj: 636-15.23.22

Adjuntamos documento consentimiento informado. Es necesario entregarla firmada antes de la sesión. 

Una vez finalizada la inscripción la facilitadora se pondrá en contacto con usted.