Alimentación Inteligente: Nutrición para una vida activa y saludable

En este taller sobre alimentación saludable y hábitos de vida, veremos la importancia de mantener una alimentación saludable y cómo ello afecta en nuestra salud física, emocional y psicológica. Trataremos aquellos mitos más instaurados en nuestra sociedad, y veremos las estrategias más sencillas para que comer sea fácil, nutritivo y sin prohibiciones. 

María Pérez Maldonado

Farmacéutica y nutricionista de profesión, docente de vocación. Actualmente, compagina su trabajo como nutricionista y cofundadora de Sauva Salud, con la docencia en Océano Atlántico. 

“Desde pequeña he sabido que quería dedicarme al mundo de la sanidad, me encanta oír historias, e intentar ayudar a todos a mejorar sus vidas, y por eso, desde la farmacia y la nutrición, estoy yo.”

Jóvenes.

Informar y motivar a los jóvenes sobre la importancia de una buena nutrición, enfocándose en cómo esta influye en su energía diaria, rendimiento académico y deportivo, apariencia física y bienestar mental.